Os benefícios da luz solar em sua casa
Todo bom projeto de decoração inclui pontos de iluminação artificial capazes de realçar qualquer móvel ou objeto presente no ambiente. Mas a luz natural que entra através de portas e janelas, além de benefícios para a sua saúde, também deixa qualquer lugar com uma beleza única durante o dia.
A iluminação natural, principalmente vinda de raios solares em quantidades moderadas, colaboram com a produção da vitamina D (um nutriente mais do que essencial para o fortalecimento dos ossos), atualmente em deficiência em muitas pessoas que vivem em grandes centros e passam o dia em ambientes fechados. Ela aumenta a produção de endorfina pelo cérebro, substância antidepressiva natural, que promove sensação de bem-estar e aumenta os níveis de alegria, além de estimular a transformação da melatonina, hormônio produzido durante o sono, em serotonina, que é importante para o bom humor.
A luz solar também faz com que nosso corpo libere naturalmente a Vitamina D3, a partir da interação dos raios UVB com substâncias presentes na pele, que desencadeiam o processo de formação da vitamina nos rins e no fígado.
E deixar a luz entrar ainda gera economia nos gastos com luz elétrica. Por isso, listamos algumas dicas para aproveitar a entrada da luz no seu ambiente e que deixarão você tranquilo quanto à incidência de raios ultravioleta.
Grandes paredes de vidro estão em alta, mas para que não tornem seu ambiente muito quente, já que o vidro é um forte transmissor de calor, o material deve ser temperado e ter alguma película que protege contra os fortes raios solares, que causam o desgaste de móveis em tecido e madeira.
Além das películas que reduzem a entrada de raios UV mas ainda garante para você os benefícios dos raios solares, investir em toldos que cortam diretamente a luz solar é outro recurso que manterá a luminosidade no ambiente, deixando a vista dos vitrais totalmente livre.
Mas se você quer sofisticação e elegância para o seu ambiente, vale muito investir em cortinas e persianas de materiais translúcidos, que oferecem privacidade sem perder a entrada de luz no ambiente. Esses tecidos reduzem a incidência solar, traduzida em forma de raios solares e calor. Assim, seu ambiente estará protegido e não ficará totalmente escuro, como se fossem instaladas cortinas blackout, mais indicadas para quartos e salas de TV. Cortinas e persianas são versáteis na otimização do aproveitamento dos dias ensolarados.
Além de recursos como cortinas e persianas, é importante mencionar outros cuidados necessários que devemos ter com o ambiente para aproveitar ao máximo a iluminação natural. Por exemplo, perceba quais regiões do ambiente são atingidas pelo sol e posicione os móveis fora dessas áreas; avalie a ventilação no ambiente e mantenha sempre os vidros limpos.
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